Coaching Transpersonal
A través del coaching transpersonal mejorarás tu bienestar pscioemocional y trabajaremos la dimensión espiritual, logrando transcender la identificación con los pensamientos y emociones para alcanzar un nivel más amplio de conciencia.
Programación Neurolingüística (PNL)
Descubre, a través de nuestras sesiones individuales y programas, como «la ciencia y el arte de la excelencia personal» puede transformar poderosa y positivamente tu vida, tu carrera profesional y tus relaciones.
A través de las técnicas de PNL descubrirás cómo reprogramar tu mente, cómo dejar atrás viejas creencias limitantes y cómo sustituir comportamientos o hábitos negativos por un estilo de vida más saludable para, de forma fácil y sencilla, alcanzar la excelencia tanto personal como profesional que deseas.
Descubrirás como lograr esos objetivos, propósitos y metas, y cómo mejorar tus relaciones y tu comunicación contigo mismo y con los demás.
Hipnoterapia
A través de nuestras sesiones y talleres, descubrirás cómo la hipnosis ericksoniana puede ayudarte a definir y lograr tus objetivos, propósitos y metas, cómo recuperarte más rápida y fácilmente de lesiones, enfermedades y dolencias, dejar atrás adicciones, cambiar hábitos, y cómo mejorar tu comunicación y tus relaciones. Accederás a todo el potencial y los recursos de tu inconsciente para ponerlos así a disposición de la vida que realmente deseas para ti, desde un lugar de paz, equilibrio y felicidad.
Focusing
En nuestras sesiones individuales y talleres, te enseñaré cómo esta técnica de conciencia corporal puede ayudarte a liberar emociones y estados como el estrés, la ansiedad, frustración, rabia, celos y miedo, entre otras, para acercarte así a estados de paz, equilibrio y armonía en tu día a día.
Aprenderás a tomar consciencia corporal de las emociones, consiguiendo así distanciarte de ellas y lograr que éstas no se apoderen más de ti y, a partir de ahí, poder sustituir antiguas reacciones y comportamientos reactivos por respuestas más eficaces, efectivas y saludables para ti y para los demás.
EMDR
A través del movimiento bilateral de los ojos conseguimos liberar de la carga negativa hechos del pasado que no habían podido ser procesados de forma natural por la persona. Se trata de una técnica altamente eficaz utilizada en los casos de estrés y trastornos postraumáticos, con la que se consigue un resultado rápido en poco tiempo.
Mindfulness
Descubre cómo a través de ejercicios de relajación y atención plena puedes aprender a reducir el estrés y la ansiedad en tu día a día y a mejorar tu salud física y psicoemocional, así como a conectar con ese estado interno de paz, bienestar y plenitud que tanto anhelas.
Técnicas de visualización
En nuestros programas para empresas y equipos deportivos, utilizamos técnicas de visualización mental para, a través de un estado de relajación, contribuir a liberar estrés y ansiedad, lograr nuestros objetivos, mejorar el rendimiento y los resultados, acelerar la cohesión de los equipos y plantillas, y también en la recuperación de lesiones, enfermedades y dolencias.
La visualización es una herramienta muy útil para conseguir un mayor control de la mente, de las emociones y del cuerpo, así como para efectuar los cambios deseados del comportamiento y de los hábitos.
Todos nuestros pensamientos producen resultados, por eso con esta técnica facilitamos pensamientos creativos y positivos para obtener mayores y mejores resultados en nuestra carrera y en nuestra vida.
Cuentoterapia
«El arte de sanar a través de los cuentos»
A través del uso de los cuentos se consigue potenciar el crecimiento personal, así como la superación de problemas cognitivos y la corrección de comportamientos conductuales.
Los cuentos son una herramienta educativa clave para favorecer el lenguaje, transmitir conocimientos, trabajar las emociones y potenciar la imaginación de los más pequeños. La imaginación es, a su vez, uno de los factores más importantes en el desarrollo interior de los niños. Los cuentos les ayudan a desplegar esta imaginación y a fomentar el desarrollo de distintas capacidades que de otra manera permanecerían dormidas.
“Ser un buen terapeuta es un trabajo muy difícil. Un buen terapeuta debe ser inmensamente compasivo, porque no son sus técnicas terapéuticas las que ayudan a la gente, es su amor. Cuando se trata de curar las heridas del hombre no hay nada comparado con el amor para hacerlo. Todas las otras técnicas pueden ayudar, ser soporte, pero la base no es una técnica sino un corazón amoroso”
Osho
